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塔吉锅酱汁鸡块的做法

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  • 用料:

  • 鸡腿  2只
  • 胡萝卜  80g
  • 洋葱  50g
  • 酱油  10ml
  •  10g
  •  3g
  • 美极鲜  15ml
  •  3g
  • 胡椒粉  3g
  • 橄榄油  少许

小贴士:

时间的长短灵活掌握。
塔吉锅的锅盖一定要盖严。

做法:

  • 1. 鸡腿切成小块。
  • 2. 放入碗中加入除橄榄油之外所有调料拌匀腌制30分钟。
  • 3. 胡萝卜洗净切丝。
  • 4. 洋葱洗净切丝。
  • 5. 将胡萝卜和洋葱铺在塔吉锅的底部。
  • 6. 撒上少许橄榄油。
  • 7. 再在上面铺上腌制好的鸡块。
  • 8. 将锅盖盖好。
  • 9. 放入微波炉中高火打8分钟再焖5分钟即可。