
用料:
- 白鲢鱼(胖头鱼) 适量
- 豆腐 适量
- 白菜心 适量
- 葱姜蒜 适量
- 大料 适量
- 料酒 适量
- 白胡椒粉 适量
- 酱油 醋 料酒 适量
- 白糖 适量
- 盐味精 适量
做法:
- 1. 主料白鲢鱼(胖头鱼)
- 2. 白鲢鱼洗净剁下鱼头,将鱼腩切块。
- 3. 将鱼头和鱼腩沾干面粉,放油锅煎至微黄。
- 4. 将白鲢鱼的鱼身切块,用料酒和酱油腌制15分钟。
- 5. 煎好的鱼头鱼腩放煮锅里,加热水,葱姜大料用大火煮汤。
- 6. 豆腐一半切小块,一半切片。
- 7. 白菜心切块备用。
- 8. 大火煮至鱼汤浓白。
- 9. 放入豆腐和白菜芯再次煮开,放入白胡椒粉,盐味精。
- 10. 鱼头鱼腩汤做得了。
- 11. 腌好的鱼肉放油锅煎至金黄色。
- 12. 豆腐块煎至金黄色。
- 13. 用酱油醋料酒白糖少许水调成料汁儿。
- 14. 用大料炝锅,放入煎好的鱼和豆腐,放入葱姜蒜。倒入料汁儿。
- 15. 用大火烧开,转中火烧制。
- 16. 烧到收干汤汁儿即可
- 17. 鲢鱼烧豆腐