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  • 用料:

  • 豆芽
  • 鸡蛋
  • 韭菜
  • 胡萝卜
  • 生抽
  • 鸡精
  • 香油

小贴士:

1、炒合菜的豆芽一定要先焯熟,否则制作过程长,菜色不好看。

2、喜欢什么菜就可以把什么菜多放一点,其实每种菜的多少看自己的喜欢配菜即可。

以上的炒合菜是我喜欢的比例搭配,供朋友参考!

做法:

  • 1. 鸡蛋2枚。
  • 2. 发好的黄豆芽。
  • 3. 韭菜一小把、胡萝卜一段清洗干净。
  • 4. 黄豆芽去掉根和不好的地方。
  • 5. 鸡蛋打入碗中备用。
  • 6. 韭菜切成寸段、胡萝卜切成丝、葱姜切片。
  • 7. 豆芽入开水中焯熟后捞出过凉水。
  • 8. 鸡蛋入热油锅炒熟备用。
  • 9. 炒锅油热后放入葱姜爆香。
  • 10. 放入胡萝卜翻炒。胡萝卜是含有大量的脂溶性维生素,需要油才能更好的吸收,所有要先下。
  • 11. 然后放入豆芽翻炒。
  • 12. 在放入韭菜翻炒。
  • 13. 在放入生抽和糖翻炒后放入鸡蛋。
  • 14. 加入盐和鸡精,淋上香油,翻炒均匀即可。
  • 15. 翻炒均匀后装盘即可食用。