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  • 用料:

  • 芸豆  200克
  • 精瘦肉  20克
  • 干红辣椒  适量
  • 大蒜  适量
  • 老抽  适量
  • 精盐  适量
  • 鸡精  适量

小贴士:

喵喵小贴士:
1、焯芸豆段的时候 焯至8成熟即可,不可太过。过的话口感会大减。
2、老抽要求能上色即可,不可过多。

做法:

  • 1. 准备食材:芸豆、精瘦肉。
  • 2. 老抽、蒜头、干红辣椒。
  • 3. 精瘦肉切成薄片。
  • 4. 芸豆洗净去除两端梗丝,切成长菱形。
  • 5. 干红辣椒切成小段,蒜头切蓉。
  • 6. 煮锅放入适量清水烧开,放入芸豆段焯至8成熟捞出。
  • 7. 这是焯好的芸豆段,呈现半透明绿色。
  • 8. 炒锅倒入玉米油烧热,放入干红辣椒段和蒜蓉爆出味。
  • 9. 倒入肉片炒至变色。
  • 10. 倒入适量老抽翻炒2分钟。
  • 11. 加入芸豆段翻炒至上色,加入适量精盐和鸡精即可装盘。
  • 12. 这是出锅的芸豆小炒肉,清脆爽口,微辣。