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  • 用料:

  • 嫩南瓜  1只
  • 蒜头  3瓣
  • 花生油  5克
  •  适量
  • 鲍鱼汁  1勺子

做法:

  • 1. 小南瓜削皮。(也可以不去皮,随意)
  • 2. 按自己的意思切成大块块。
  • 3. 锅烧热,下点花生油,然后拍碎的蒜头放进去爆香,注意不要糊了,会有苦味。
  • 4. 然后把南瓜倒进去和蒜头一起炒。
  • 5. 炒到有些须水分出来的时候,淋半小碗清水下去,盖上盖子煮5分钟。
  • 6. 觉得煮的够软的时候,盖子打开,加适量的盐和鲍汁,用铲子炒均匀就可以了。(如果家有老人,可以适当煮软一些)