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  • 用料:

  • 鸡脯肉  300g
  • 青椒  一个
  • 红椒  一个
  • 葱姜蒜  各5g
  • 料酒  20g
  • 鸡粉  5g
  • 生抽  15g
  •  15g
  •  少许

小贴士:

1、糖不要放太多,只是提鲜。鸡排尽量压扁一点,这样易炸透更入味。

做法:

  • 1. 将鸡脯肉剁碎,青椒,红椒切菱形状,葱姜蒜切成粒。
  • 2. 鸡肉馅中加少许盐,糖,鸡精调匀入味。
  • 3. 把鸡肉馅先攥成丸子再适当压扁成鸡排,在鸡排上涂一层淀粉糊。锅中倒油烧至6成热时将鸡排下锅炸至金黄色捞出。
  • 4. 最后将葱姜蒜爆香
  • 5. 再加入青红椒和炸好的鸡排,倒入生抽,料酒,煮沸收汁即可。
  • 6. 大功告成~~