打印
  • 用料:

  • 龙利鱼柳  1片
  • 面包糠  适量
  • 全蛋液  1只
  • 面粉  适量
  • 料酒  适量
  • 黑胡椒  适量
  • 百里香碎  适量

做法:

  • 1. 龙利鱼解冻,洗干净水分;两面都排上少量盐、黑胡椒粉、百里香碎腌制约15分钟
  • 2. 腌制鱼肉的同时,来制作香酥外壳: 将面包粉,少量百里香碎,和橄榄油混合。搅拌均匀,制成入途中的半固体
  • 3. 在腌制好的鱼肉两面排上面粉
  • 4. 两面刷上蛋液
  • 5. 两面裹上制作好的酥皮外壳材料;烤箱预先200度,预热10分钟;烤盘刷油,放入鱼肉,上下档210度烤10分钟,翻面再烤10分钟 即可