1.龙利鱼解冻,洗干净水分;两面都排上少量盐、黑胡椒粉、百里香碎腌制约15分钟
2.腌制鱼肉的同时,来制作香酥外壳: 将面包粉,少量百里香碎,和橄榄油混合。搅拌均匀,制成入途中的半固体
3.在腌制好的鱼肉两面排上面粉
4.两面刷上蛋液
5.两面裹上制作好的酥皮外壳材料;烤箱预先200度,预热10分钟;烤盘刷油,放入鱼肉,上下档210度烤10分钟,翻面再烤10分钟 即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了