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  • 用料:

  • 猪腰  适量
  • 生菜  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 花椒  适量
  • 干辣椒  适量
  •  适量
  • 郫县豆瓣酱  适量
  • 料酒  适量
  • 生粉  适量

小贴士:

喜欢吃嫩一点猪腰的,焯猪腰时,腰花变色即可盛出,不必等水再次沸腾。
生菜不必焯水直接放碗底备用也可,焯水自我感觉会稍微健康些,所以我喜欢把生菜先过下水。

做法:

  • 1. 备齐食材:已经切花的猪腰 生菜一颗 豆瓣酱 葱 姜 蒜 花椒干辣椒(忘拍了)
  • 2. 腰花用料酒、生粉、 盐 、胡椒粉、鸡精腌制。
  • 3. 葱切小段,蒜切成蓉(后来切的,忘拍了),干辣椒切小段,花椒洗净沥干水。
  • 4. 起锅热油,爆香部分葱姜蒜辣椒花椒,加入两勺郫县豆瓣酱炒香。
  • 5. 加入适量开水(放高汤的话更好)烧开,放些鸡精,可以尝下汤的咸淡,淡的话再加些盐。
  • 6. 放入事先用盐水浸泡过的生菜断,把筷子把生菜翻几下,五秒钟即可捞出放入碗底备用。
  • 7. 把腌制的猪腰冲下水,放入沸腾的锅中。
  • 8. 待水再次沸腾时,把猪腰连同汤一起倒入铺生菜的碗中。
  • 9. 起锅烧热油,爆香余下的葱姜蒜辣椒花椒,油开始冒青烟时关火,把热油倒入之前的猪腰汤碗中,撒些香菜碎,即可食用