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  • 用料:

  • 鸡胸肉  300克
  • 面包糠  适量
  •  适量
  • 淀粉  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 鸡蛋清  适量
  • 辣椒粉  适量
  • 料酒  适量

做法:

  • 1. 鸡胸肉洗干净,沥干水分,用刀拍松,切成色子块。
  • 2. 把鸡肉块中加盐、料酒、胡椒粉、辣椒粉淀粉和鸡蛋清,用手抓均。腌制20分钟。
  • 3. 把腌制好的鸡肉表面均匀的沾上面包糠。
  • 4. 炒锅中放入色拉油烧热,6六成热时下入鸡块,炸至金黄色即可。
  • 5. 美味鸡米花做好了。