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  • 用料:

  • 苦瓜  一个
  • 鸡蛋  2个
  • 洋葱  半个
  • 大蒜  5瓣
  •  一根
  • 小米椒  2个
  • 白芝麻  一勺
  • 生抽  2勺
  • 陈醋  2勺
  •  一勺
  • 红油  一勺
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 热油  适量

做法:

  • 1. 先把苦瓜瓤用勺子挖掉
  • 2. 再清洗干净
  • 3. 锅里烧水加入适量的盐和油,下入苦瓜焯水至断生
  • 4. 然后捞出过冷水再切成丝
  • 5. 起锅烧油,倒入鸡蛋液摊鸡蛋饼
  • 6. 再把鸡蛋饼切成长条
  • 7. 洋葱切丝
  • 8. 大蒜拍碎切成蒜,小米椒切碎,葱切碎
  • 9. 把蒜末,葱,小米椒,白芝麻加入碗中
  • 10. 用热油泼一下激出香味
  • 11. 再加入2勺生抽,2勺陈醋,一勺糖,一勺红油,适量盐,鸡精拌均匀
  • 12. 再把苦瓜,洋葱,鸡蛋,料汁倒入盆里抓拌均匀即可
  • 13. 成品图!