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  • 用料:

  • 苦瓜  两根
  • 鸡蛋  2个
  • 葱油  适量
  •  适量

小贴士:

苦瓜要刮干净内瓤和白色内膜,用淡盐水浸泡一会儿,然后冲洗干净。

做法:

  • 1. 苦瓜切去头尾,从中间剖开,刮干净内瓤,斜刀片成厚薄均匀的薄片。
  • 2. 用淡盐水浸泡一会儿,沥干水分。
  • 3. 两个鸡蛋打入碗中,放少许盐搅拌均匀。
  • 4. 炒锅放油烧热,将鸡蛋煎至两面金黄,盛出备用。
  • 5. 炒锅再次加油烧热,放入苦瓜快速翻炒。
  • 6. 待苦瓜炒至断生,加适量盐,翻炒入味。
  • 7. 放入煎好的鸡蛋。
  • 8. 翻炒均匀。
  • 9. 成品。