避风塘带鱼的做法

做法：

• 1. 选浅海带鱼切长方块
• 2. 用料酒、盐、酱油腌制
• 3. 面包糠和蒜泥下锅炸至金黄色
• 4. 带鱼下油锅炸至焦黄色
• 5. 锅中放油炒葱姜蒜炒出香味放鱼放面包糠蒜泥搅拌均匀装盘