避风塘带鱼的做法

• 1.选浅海带鱼切长方块

• 2.用料酒、盐、酱油腌制

• 3.面包糠和蒜泥下锅炸至金黄色

• 4.带鱼下油锅炸至焦黄色

• 5.锅中放油炒葱姜蒜炒出香味放鱼放面包糠蒜泥搅拌均匀装盘