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火腿西兰花炒豆渣的做法
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用料:
豆渣
120克
火腿肠
70克
西兰花
70克
蔬菜
70克
盐
1克
胡椒粉
1勺
味精
少许
油
适量
小贴士:
豆渣不但营养丰富,做法简单还多样,可以做饼当早餐、可以做汤也很鲜美可口。炒豆渣可以随意加食材搭配。
做法:
1.
豆渣挤干点,放入大碗中
2.
西兰花洗净切碎,加少许盐,拌匀腌制变软后,洗净沥水备用
3.
火腿肠切碎备用
4.
蔬菜洗净后,切碎备用
5.
起锅热油,放入火腿碎,炒香
6.
放入豆渣,炒熟至出香味
7.
加入西兰花,炒熟
8.
加入蔬菜,炒匀至断生
9.
加入盐、胡椒粉和味精,炒匀
10.
出锅装盘
11.
上桌即可食用
12.
成品图