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红豆黑米牛奶粥的做法

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  • 用料:

  • 牛奶  100g
  • 黑米  50g
  • 红豆  200g
  • 红糖  1个
  • 红枣  6个

做法:

  • 1. 
    红豆、黑米提前一晚上浸泡
    锅里放入红豆,黑米、红糖、红枣一起煮1小时左右

  • 2. 
    红豆软烂了就可以关火了,最后倒入牛奶搅拌均匀

  • 3. 
    香香甜甜的,红豆和黑米吃起来很软糯!热乎乎
    女孩子多吃真的会很好!补气血
    可以放冰箱里储存,每天早上加热喝一碗,营养又美味!