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  • 用料:

  • 鱿鱼  250克
  • 西芹  200克
  • 蒜头  少许
  •  少许
  • 味精  少许

小贴士:

调味料根据自己的喜好添加

做法:

  • 1. 先把西芹切段
  • 2. 再把鱿鱼切细圈
  • 3. 锅中倒入适量清水煮沸后加入西芹
  • 4. 焯3分钟左右
  • 5. 再捞出放冰水中浸泡10分钟
  • 6. 平底锅中倒入少许油烧热后加入蒜头
  • 7. 煸出香味后放入鱿鱼
  • 8. 再炒至鱿鱼变色
  • 9. 再倒入西芹
  • 10. 炒匀
  • 11. 再加入盐,鸡精
  • 12. 再次翻炒均匀即可
  • 13. 再盛出装盘
  • 14. 就可以开吃啦