用料：
- 鸡胸肉 120克
- 胡萝卜 半根
- 西兰花 小半朵
- 芦笋 2根
- 玉米粒 30克
- 青豆 30克
- 藜麦 20克
- 草莓 3个
- 圣女果 3个
- 料酒 10克
- 生抽 20克
- 耗油 10克
- 盐 2克
- 蜂蜜 10克
- 甜面酱 10克
- 鸡精 2克
- 香油 5克
做法：
- 1. 鸡胸肉两面划两刀，放入料酒10g，生抽15g，蚝油10g，盐1g，蜂蜜10g，甜面酱10g腌制半个小时，放锅中煎熟切成块
- 2. 水煮开，放入藜麦煮10分钟，焖5分钟
- 3. 锅中水煮开，放玉米粒、青豆、芦笋、西兰花焯2分钟捞出
- 4. 放入鸡精1g，盐1g，生抽5g，香油5g拌匀
- 5. 所有食材都放入碗中就好啦