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空气炸锅烤清江鱼的做法

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  • 用料:

  • 清江鱼  1条(1-2斤)
  • 土豆  2小个(60克)
  • 胡萝卜  1根(30克)
  • 西芹  1颗(20克)
  • 亚麻籽油  15克
  • 耗油  10克
  • 红烧酱油  8克
  • 白糖  5克
  •  5克
  • 椒盐  2克
  • 红酒  15克
  •  15克
  •  20克
  •  20克
  • 花椒  10克
  • 八角  10克
  • 小茴香  10克
  • 小米椒  4个
  • 柠檬  半颗

小贴士:

先烤10分钟,把蔬菜拿出来,既不会使蔬菜烤的时间过长,又可以使鱼带有蔬菜的香味。

做法:

  • 1. 水产市场买回来处理好内脏和腮的清江鱼1条
  • 2. 将鱼剁成四块,以便入味。
  • 3. 准备蔬菜,将西芹洗净去掉叶子,备用,将胡萝卜洗净去皮备用,将土豆洗净去皮备用
  • 4. 将西芹切2厘米小段,胡萝卜和土豆切滚刀块备用。
  • 5. 准备调料。
  • 6. 还有这些调料。
  • 7. 把葱,姜,蒜、小米椒切碎;柠檬切片;花椒、八角、小茴香放小碗中用开水泡出香味备用。
  • 8. 把葱碎、蒜片、姜片、小米椒碎、柠檬片和小碗里泡的调料水一起放入盛鱼的盆子里,并加入耗油、红酒、盐、白糖、亚麻籽油、红烧酱油。
  • 9. 带手套,翻拌均匀,是鱼块充分腌渍1个小时。
  • 10. 将椒盐放入切好的蔬菜里,翻拌均匀。
  • 11. 空气炸锅底部放烘培铝箔,均匀放入腌渍好的鱼块。把蔬菜放入鱼块周围。
  • 12. 选择烤鱼键(一般18_20分钟)。
  • 13. 10分钟后拿出烤锅,夹出蔬菜,把鱼翻面,再烤10分钟。
  • 14. 成品出锅,盛盘,把烤好的蔬菜放入盘内摆好。就可以尽情享受美味了!