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  • 用料:

  • 鸡胸肉  300克
  • 鸡蛋  1个
  • 玉米淀粉  适量
  • 面包糠  适量
  • 料酒  2勺
  • 生抽  1勺
  • 蚝油  1勺
  • 奥尔良腌料  20克
  •  1小勺

做法:

  • 1. 鸡胸肉用肉锤敲打拍松
  • 2. 放入容器中
  • 3. 加入2勺料酒+1勺生抽+1勺蚝油+20克奥尔良腌料+1小勺盐,抓匀腌制2小时以上
  • 4. 鸡蛋打散,面包糠和玉米淀粉分别装入容器中
  • 5. 先沾一层玉米淀粉
  • 6. 再裹上蛋液
  • 7. 最后沾裏上面包糠
  • 8. 依次做好放入烤盘,再放入预热好的烤箱,上下火180度15分钟
  • 9. 成品图
  • 10. 图二