打印

砂锅三文鱼头的做法

www.xiangha.com/caipu/178019722.html

  • 用料:

  • 三文鱼头  1个
  • 小葱段  适量
  • 料油  适量
  •  适量
  • 胡椒粉  少许
  • 白酒  少许
  • 蛋黄  1个
  • 生粉  适量
  • 洋葱  少许
  • 蒜瓣儿  10个
  • 小米椒  1个
  • 碗汁料:
  •  少许
  • 胡椒粉  少许
  • 生抽  适量
  • 蚝油  适量
  • 生粉  适量
  •  适量
  • 味精  少许

小贴士:

煎鱼是关键。热锅凉油不沾锅,煎至两面微黄即可,不要煎干。

做法:

  • 1. 将鱼头收拾干净,剁成小块,放入盆中。
  • 2. 放少许盐、胡椒粉、白酒、蛋黄、生粉,抓拌均匀,腌制10分钟左右。
  • 3. 碗汁:取一小碗,放入盐、胡椒粉、生抽、蚝油、生粉、水、味精,搅拌均匀。
  • 4. 炒锅放油烧热,放入腌好的鱼头。
  • 5. 煎至两面微黄。
  • 6. 砂锅上火,放少许料油。
  • 7. 放入蒜瓣儿、洋葱、小米椒炒出香味。
  • 8. 放入煎好的鱼头。
  • 9. 倒入碗汁。
  • 10. 大火烧开,改小火炖约10分钟左右。
  • 11. 撒上葱段。
  • 12. 成品。汤香味浓,佐饭神品。