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砂锅三文鱼头的做法
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用料:
三文鱼头
1个
小葱段
适量
料油
适量
盐
适量
胡椒粉
少许
白酒
少许
蛋黄
1个
生粉
适量
洋葱
少许
蒜瓣儿
10个
小米椒
1个
碗汁料:
盐
少许
胡椒粉
少许
生抽
适量
蚝油
适量
生粉
适量
水
适量
味精
少许
小贴士:
煎鱼是关键。热锅凉油不沾锅,煎至两面微黄即可,不要煎干。
做法:
1.
将鱼头收拾干净,剁成小块,放入盆中。
2.
放少许盐、胡椒粉、白酒、蛋黄、生粉,抓拌均匀,腌制10分钟左右。
3.
碗汁:取一小碗,放入盐、胡椒粉、生抽、蚝油、生粉、水、味精,搅拌均匀。
4.
炒锅放油烧热,放入腌好的鱼头。
5.
煎至两面微黄。
6.
砂锅上火,放少许料油。
7.
放入蒜瓣儿、洋葱、小米椒炒出香味。
8.
放入煎好的鱼头。
9.
倒入碗汁。
10.
大火烧开,改小火炖约10分钟左右。
11.
撒上葱段。
12.
成品。汤香味浓,佐饭神品。