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蒜炒芥兰的做法
www.xiangha.com/caipu/178024022.html
用料:
芥兰
400g
盐
适量
大蒜
适量
蚝油
适量
味精
少许
小贴士:
芥兰炒之前,先放开水锅中,加少许油、盐,焯1分钟左右,炒好后口感更好。
做法:
1.
将芥兰洗净,放入开水锅中,加少许油盐。
2.
焯1分钟左右。
3.
捞出沥干水分。
4.
炒锅放油烧热,放入蒜粒炒香。
5.
放入芥兰,翻炒片刻。
6.
放入适量盐和少许味精。
7.
再放入适量蚝油。
8.
翻炒均匀入味。
9.
成品。