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  • 用料:

  • 青瓜  两根
  • 芝麻酱  一小勺
  • 香油  适量
  • 蒜茉  少许
  • 老抽  适量
  •  适量
  • 香醋  少许
  • 蜂蜜  少许

小贴士:

1、挑选青瓜的时候一定要选头尾一样粗,且头顶没花的那种。

2、吃凉拌菜过后嘴里会有股大蒜的味道,建议饭后吃数颗生的花生米或是喝点牛奶就好了。

做法:

  • 1. 将鲜青瓜去皮洗净沥干水备用
  • 2. 用刀背把青瓜拍松切成小段用盐腌上15分钟(主要是除去青瓜里多余的水份,增强成品的口感)
  • 3. 待青瓜腌的过程中,切个蒜茉,调 个碗汁(麻油、几滴香醋、少许老抽、少许蜂蜜和一小勺芝麻酱混合)
  • 4. 待青瓜腌好后(记得先倒掉腌出来的水份),然后加入切好的蒜茉跟调好的碗汁一起用筷子搅拌均匀,使青瓜充分入味后装盘上桌。(一盘青脆爽口的青瓜来了呵呵)喜辣的亲们还可以往里加点辣椒。