打印
  • 用料:

  • 荞麦面  60克
  • 番茄  1个
  • 清水  600克
  • 葱末  30克
  • 鲜蛋  1个
  •  2克
  • 鸡精  半勺

小贴士:

番茄建议煮的时间长一些这样才能把番茄的味道煮出来,使得汤喝更加浓郁

做法:

  • 1. 鲜蛋,番茄,荞麦面备好
  • 2. 番茄切块
  • 3. 鲜蛋打入玻璃碗里搅匀
  • 4. 平底锅加热后倒入蛋液
  • 5. 煎至鸡蛋凝固
  • 6. 另外一个炒锅加热后倒入油加入葱末煸出香味
  • 7. 再倒入番茄炒匀
  • 8. 再倒入适量清水
  • 9. 煮5分钟后加入荞麦面
  • 10. 煮2分钟后加入鸡蛋
  • 11. 再加入鸡精
  • 12. 再加入盐
  • 13. 煮匀即可
  • 14. 最后撒上葱末
  • 15. 哇偶~超超好吃
  • 16. 酸酸甜甜低脂低卡