番茄荞麦面

番茄荞麦面
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作者:qiaoan

健康功效

荞麦面:抗癌防癌

食材用料

清水 600克
葱末 30克
鲜蛋 1个
2克
鸡精 半勺

番茄荞麦面的做法

  • 番茄荞麦面的做法图解1

    1.鲜蛋,番茄,荞麦面备好

  • 番茄荞麦面的做法图解2

    2.番茄切块

  • 番茄荞麦面的做法图解3

    3.鲜蛋打入玻璃碗里搅匀

  • 番茄荞麦面的做法图解4

    4.平底锅加热后倒入蛋液

  • 番茄荞麦面的做法图解5

    5.煎至鸡蛋凝固

  • 番茄荞麦面的做法图解6

    6.另外一个炒锅加热后倒入油加入葱末煸出香味

  • 番茄荞麦面的做法图解7

    7.再倒入番茄炒匀

  • 番茄荞麦面的做法图解8

    8.再倒入适量清水

  • 番茄荞麦面的做法图解9

    9.煮5分钟后加入荞麦面

  • 番茄荞麦面的做法图解10

    10.煮2分钟后加入鸡蛋

  • 番茄荞麦面的做法图解11

    11.再加入鸡精

  • 番茄荞麦面的做法图解12

    12.再加入盐

  • 番茄荞麦面的做法图解13

    13.煮匀即可

  • 番茄荞麦面的做法图解14

    14.最后撒上葱末

  • 番茄荞麦面的做法图解15

    15.哇偶~超超好吃

  • 番茄荞麦面的做法图解16

    16.酸酸甜甜低脂低卡

小贴士

番茄建议煮的时间长一些这样才能把番茄的味道煮出来,使得汤喝更加浓郁

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番茄荞麦面的家常做法

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