打印

一次发酵藜麦小馒头的做法

www.xiangha.com/caipu/178091287.html

  • 用料:

  • 伊古道面粉  285克
  • 温水  150克
  • 酵母粉  2克
  • 藜麦  20克
  • 白砂糖  8克

小贴士:

一共做了18个小馒头,每个大约27-29克左右 面粉吸水性不同,水量适当调整,或者面粉适当调整

做法:

  • 1. 准备食材
  • 2. 藜麦煮15分钟,捞出晾凉备用
  • 3. 温水+酵母粉+白砂糖混合搅拌均匀
  • 4. 倒入伊古道面粉用筷子搅拌成絮状
  • 5. 加入藜麦
  • 6. 揉成面团
  • 7. 切成大小相同的面剂子
  • 8. 然后团成球状
  • 9. 依次放入蒸屉中,夏季室内醒发20分钟左右
  • 10. 大火烧开,蒸20分钟焖3-5分钟即可
  • 11. 松软小馒头做好了
  • 12. 掰开的小馒头~