打印
一次发酵藜麦小馒头的做法
www.xiangha.com/caipu/178091287.html
用料:
伊古道面粉
285克
温水
150克
酵母粉
2克
藜麦
20克
白砂糖
8克
小贴士:
一共做了18个小馒头,每个大约27-29克左右 面粉吸水性不同,水量适当调整,或者面粉适当调整
做法:
1.
准备食材
2.
藜麦煮15分钟,捞出晾凉备用
3.
温水+酵母粉+白砂糖混合搅拌均匀
4.
倒入伊古道面粉用筷子搅拌成絮状
5.
加入藜麦
6.
揉成面团
7.
切成大小相同的面剂子
8.
然后团成球状
9.
依次放入蒸屉中,夏季室内醒发20分钟左右
10.
大火烧开,蒸20分钟焖3-5分钟即可
11.
松软小馒头做好了
12.
掰开的小馒头~