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  • 用料:

  • 鸡蛋  两个
  • 干木耳  15克
  • 胡萝卜  半根
  • 青瓜  半根
  •  两颗
  •  半勺
  • 食用油  适量

小贴士:

木耳和胡萝卜提前焯水可节省炒的时间。因为焯过水很快熟的,下锅后要快速翻炒。

做法:

  • 1. 木耳提前泡发,洗净撕小块
  • 2. 胡萝卜去皮切块
  • 3. 青瓜表皮用盐搓洗干净,切块
  • 4. 葱切小段,葱白切碎
  • 5. 碗中磕入两个鸡蛋,搅散
  • 6. 锅中烧水,水开放入木耳焯水
  • 7. 再放入胡萝卜焯水
  • 8. 捞出放入冷水中浸泡
  • 9. 沥干水分待用
  • 10. 热锅下油,倒入蛋液煎至凝固
  • 11. 再倒点油,放入葱白爆香
  • 12. 倒入木耳和胡萝卜翻炒均匀
  • 13. 倒入青瓜翻炒均匀
  • 14. 加入半勺盐翻炒均匀
  • 15. 放入葱段翻炒均匀
  • 16. 倒入煎好的鸡蛋
  • 17. 翻炒均匀即可
  • 18. 一道杂蔬炒鸡蛋就做好了~