番茄菜花的做法

做法：

• 1. 准备葱花，洋葱碎，蒜末。
• 2. 菜花洗净后掰成小块。
• 3. 清水中加盐，。
• 4. 烧开后倒入菜花焯水两分钟。
• 5. 捞出过凉水，控干水分。
• 6. 西红柿切块。
• 7. 锅热加色拉油。
• 8. 爆香葱蒜和洋葱碎。
• 9. 加入2/3的西红柿，炒出汤汁。
• 10. 加番茄酱。
• 11. 再倒入菜花。
• 12. 剩余的西红柿。
• 13. 加盐调味。
• 14. 快速翻炒均匀。
• 15. 出锅装盘。
• 16. 快来尝尝吧！