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  • 用料:

  • 小芽白  300克
  • 蒜瓣  4个
  • 生姜  5克
  • 花生油  20ml
  •  适量

小贴士:

1、 菜梗与菜叶分开炒。
2、叶子菜大火快炒,全程不超过两分钟。避免营养流失。
3、只需要放调味料盐。这道菜吃的就是它本身的鲜甜味。

做法:

  • 1. 小牙白洗净,蒜瓣切末。
  • 2. 小牙白切块。
  • 3. 锅中油烧热,放入蒜瓣姜丝爆香。
  • 4. 放入芽白梗。
  • 5. 炒至断生,放入芽白叶。
  • 6. 加适量食盐调味。
  • 7. 翻炒均匀。
  • 8. 出锅装盘。脆嫩鲜甜的蒜蓉芽白制作完成。