黑豆坚果米糊的做法

做法：

• 1. 黑豆，小米，红米，红枣，坚果备好
• 2. 红枣去壳红枣肉备用
• 3. 黑豆，小米，红米清洗干净
• 4. 坚果，红枣肉一同倒入破壁机中
• 5. 再加入黑豆，小米，红米
• 6. 再加入饮用水
• 7. 设置米糊功能
• 8. 18分钟米糊就完成啦
• 9. 再倒入碗里
• 10. 细腻好喝的养胃米糊