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菠萝咕噜肉的做法
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用料:
菠萝
适量
梅花肉
一块
青豆
少许
盐
适量
料酒
少许
胡椒粉
少许
淀粉
适量
番茄酱
少许
白糖
2勺
白醋
2勺
小贴士:
肉块可以梅花肉,也可以扇骨肉(我们家不爱肥肉,又有牙口不好的,所以常用扇骨切下来的肉无筋又软嫩)
做法:
1.
先将菠萝去皮切块
2.
再将梅花肉洗净沥干加入料酒,盐,胡椒粉进行搅拌均匀腌制差不多12分钟后加入淀粉均匀裹上粉衣
3.
将腌好的肉在油锅6-7分热时下锅炸个3分钟捞出
4.
准备调好酱汁:5勺清水,4勺番茄酱,2勺白糖(喜甜可3勺,我们喜欢微甜,太甜易口渴),2勺白醋,1勺淀粉,进行搅拌均匀
5.
将调好的酱汁入锅搅拌粘稠,然后加入切好的菠萝,青豆,炸好的肉粒进行翻炒
6.
然后出锅了,香喷喷的