用料：
- 芦笋 250克
- 贻贝 10个
- 蒜末 10克
- 古法酱油 10克
小贴士：
调味料只需要酱油就可以，芦笋不宜焯太久不然容易变色发黄
做法：
- 1. 所需食材备齐
- 2. 锅中水烧开加入芦笋
- 3. 焯3分钟捞出
- 4. 放盘中备用
- 5. 撒上蒜末备用
- 6. 再放入贻贝到开水中焯2分钟
- 7. 捞出
- 8. 去掉贻贝壳
- 9. 下图所示
- 10. 再倒入古法酱油
- 11. 只需要酱油就可以哟
- 12. 清爽不油腻，低卡滑油减脂菜！
- 13. 贻贝拌芦笋太好吃了
调味料只需要酱油就可以，芦笋不宜焯太久不然容易变色发黄