贻贝拌芦笋的做法

• 1.所需食材备齐

• 2.锅中水烧开加入芦笋

• 3.焯3分钟捞出

• 4.放盘中备用

• 5.撒上蒜末备用

• 6.再放入贻贝到开水中焯2分钟

• 7.捞出

• 8.去掉贻贝壳

• 9.下图所示

• 10.再倒入古法酱油

• 11.只需要酱油就可以哟

• 12.清爽不油腻，低卡滑油减脂菜！

• 13.贻贝拌芦笋太好吃了