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蒜香炸鸡排的做法
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用料:
鸡胸肉
1块
鸡蛋
1个
面包糠
100克
淀粉
100克
姜丝
15克
蒜末
20克
料酒
20克
生抽
20克
蚝油
5克
蜂蜜
10克
胡椒粉
4克
老抽
5克
盐
1克
做法:
1.
鸡胸肉从中间片开,用刀背敲打一会
2.
放入姜丝15g,蒜末20g,料酒20g,生抽20g,蚝油5g,蜂蜜10g,胡椒粉4g,老抽5g,盐1g抓匀,放冰箱冷藏1小时
3.
裹上淀粉、蛋液、面包糠
4.
6成油温,中火炸至定型,转小火炸5分钟就好啦~