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  • 用料:

  • 鸡胸肉  1块
  • 鸡蛋  1个
  • 面包糠  100克
  • 淀粉  100克
  • 姜丝  15克
  • 蒜末  20克
  • 料酒  20克
  • 生抽  20克
  • 蚝油  5克
  • 蜂蜜  10克
  • 胡椒粉  4克
  • 老抽  5克
  •  1克

做法:

  • 1. 鸡胸肉从中间片开,用刀背敲打一会
  • 2. 放入姜丝15g,蒜末20g,料酒20g,生抽20g,蚝油5g,蜂蜜10g,胡椒粉4g,老抽5g,盐1g抓匀,放冰箱冷藏1小时
  • 3. 裹上淀粉、蛋液、面包糠
  • 4. 6成油温,中火炸至定型,转小火炸5分钟就好啦~