
- 用料:
-  鸭血  一盒
-  菠菜  150克
-  干贝  10个
-  奥莱奥橄榄油  适量
-  大蒜  三瓣
-  胡椒粉  适量
-  盐  适量
-  白开水  适量
做法:
- 1. 准备好食材。 
- 2. 干贝提前泡软。 
- 3. 鸭血切成小块。 
- 4. 菠菜清洗干净切段。 
- 5. 大蒜切成蒜末备用。 
- 6. 锅内烧水,水开后放入菠菜段焯水一分钟,去掉草酸。 
- 7. 另起锅,倒入适量奥莱奥橄榄油。 
- 8. 放入蒜末爆香。 
- 9. 放入鸭血,转小火,轻轻煸炒一分钟。 
- 10. 加入适量白开水。 
- 11. 放入干贝,烧开后再煮两三分钟。 
- 12. 放入菠菜段。 
- 13. 再次煮开后加入适量食盐。 
- 14. 加入少许胡椒粉,调匀即可。 
- 15. 好喝的鸭血菠菜汤做好了。