用料:
- 奥莱奥原生橄榄油 适量
- 鸡胸肉 350g
- 大蒜 2头
- 口蘑 4朵
- 生抽 适量
- 老抽 少量
- 胡椒粉 少量
- 料酒 少量
- 白糖 少量
- 生粉 少量
- 盐 少量
做法:
- 1. 食材:奥莱奥橄榄油、大蒜、口蘑、鸡胸肉,食材全部切块,
- 2. 鸡胸肉加生抽、老抽、胡椒粉、料酒、白糖、生粉、盐拌匀,
- 3. 最后在适量橄榄油封住水分,腌制20分钟,
- 4. 热锅凉橄榄油,放入蒜子炒至微上色,
- 5. 倒入鸡胸肉,再次炒至变色,
- 6. 倒入口蘑,翻炒一会,食材都易熟,不用时间过久,
- 7. 因为腌料里有盐成分,这里不在另外加盐,
- 8. 这摆盘,也凑合吧!
- 9. 来来来,满分十分,您给打几分哪?