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蒜子口蘑鸡胸肉的做法

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  • 用料:

  • 奥莱奥原生橄榄油  适量
  • 鸡胸肉  350g
  • 大蒜  2头
  • 口蘑  4朵
  • 生抽  适量
  • 老抽  少量
  • 胡椒粉  少量
  • 料酒  少量
  • 白糖  少量
  • 生粉  少量
  •  少量

小贴士:

热锅冷油炒菜。时间不易过久,肉会柴。

做法:

  • 1. 食材:奥莱奥橄榄油、大蒜、口蘑、鸡胸肉,食材全部切块,
  • 2. 鸡胸肉加生抽、老抽、胡椒粉、料酒、白糖、生粉、盐拌匀,
  • 3. 最后在适量橄榄油封住水分,腌制20分钟,
  • 4. 热锅凉橄榄油,放入蒜子炒至微上色,
  • 5. 倒入鸡胸肉,再次炒至变色,
  • 6. 倒入口蘑,翻炒一会,食材都易熟,不用时间过久,
  • 7. 因为腌料里有盐成分,这里不在另外加盐,
  • 8. 这摆盘,也凑合吧!
  • 9. 来来来,满分十分,您给打几分哪?