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  • 用料:

  • 菠菜  200g
  • 花生  100g
  •  1瓣
  • 奥莱奥橄榄油  少许
  • 生抽  1勺
  •  1勺
  •  少许
  • 辣椒油  少许

小贴士:

菠菜焯水时,水中可以放少许盐和油,焯出的菠菜颜色更翠绿。

做法:

  • 1. 成品图
  • 2. 准备食材如图所示
  • 3. 蒜切碎备用
  • 4. 锅中放入奥莱奥橄榄油
  • 5. 放入花生小火炒熟放凉备用
  • 6. 菠菜洗干净焯水
  • 7. 菠菜捞出过凉水
  • 8. 菠菜攥干水份切小段放入盆中
  • 9. 放入炒熟的花生
  • 10. 放入蒜末
  • 11. 放入生抽、醋、辣椒油、盐搅拌均匀
  • 12. 盛入盘中