海苔粗粮饭团的做法

做法：

• 1. 准备好食材，粗粮需要提前泡3-5小时
• 2. 把泡好的粗粮放入电饭煲，加入比平时煮饭多一点的水，按煮饭键
• 3. 煮好后焖5分钟，开盖用筷子迅速搅散
• 4. 称重100克粗粮配10克海滩碎
• 5. 放入袋子里用筷子搅拌均匀
• 6. 迅速捏成团即可享受美味的粗粮饭团啦