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糖醋菠萝里脊的做法

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  • 用料:

  • 里脊肉  200g
  • 菠萝肉  200g
  •  15g
  • 亨氏番茄酱  30g
  • 生抽  5g
  • 胡椒粉  2g
  •  2g
  • 白醋  30g

小贴士:

糖醋汁的浓度以完全包裹在肉上,锅中不留为宜,如果过稀,可以适当加一点水淀粉调整。

做法:

  • 1. 里脊肉先切成7--8毫米厚的片,再切成条,放入盘中加胡椒粉、盐和老抽
  • 2. 抓拌均匀腌制10分钟。
  • 3. 淀粉和面粉按1:1的比例调成糊
  • 4. 6把腌制好的里脊条沾上糊,
  • 5. 油温7成热炸至表面焦黄。
  • 6. 锅中放糖和醋,糖溶化后变浓时加番茄酱,翻炒均匀
  • 7. 把炸好的里脊条放入
  • 8. 加入菠萝条
  • 9. 翻炒均匀,让汁完全裹在食材上即可