
用料:
- 大白菜 1棵
- 苦瓜 2条
- 嫩豆腐 2块
- 前腿肉 200克
- 鲩鱼肉 150克
- 番茄 1只
- 红葱头 6个
- 油 10克
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 鲍鱼汁调料 1勺子
做法:
- 1. 肉类洗干净,和葱头一起剁成肉陷。用小许油,鲍鱼调料,生抽,盐调好味道。也可以加一个鸡蛋进去,这样肉更嫩更鲜美。
- 2. 苦瓜切成一段段,番茄切块。
- 3. 白菜洗干净,先用几片把锅垫一下。
- 4. 苦瓜中间的心去掉,冲洗一下,用筷子把肉陷塞进去。然后把锅烧热,四周用油走一下,酿好的苦瓜放进去两边轮流煎一下。
- 5. 豆腐一块对开4块,分别把肉陷酿进去,动作要轻哦。
- 6. 也是和煎苦瓜一样,把酿好的豆腐两边煎成金黄。
- 7. 把煎好的苦瓜放在垫了白色的锅,加一点点水先煮着。
- 8. 等豆腐也煎好后,一样放在放苦瓜的锅里,西红柿切了也排下去。
- 9. 如果有多出来的肉陷,可以用白菜叶子包裹,味道也很好吃哦。多出来的白菜叶分散的铺在锅面上。取适量的盐和水调成盐水 ,浇在锅面上,盖上盖子煮大概30分钟。
- 10. 煮好后,用干净的筷子或者勺子把豆腐苦瓜等夹出来吃,喜欢吃辣的酸的另行配料吃。吃不完的下餐重新煮开吃。