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  • 用料:

  • 扁豆  1斤
  • 前排(骨)  一条约1斤
  •  适量
  • 食盐  适量
  • 生抽  适量
  • 老抽  适量
  • 大蒜  适量

做法:

  • 1. 扁豆1斤。
  • 2. 洗干净,撕去老筋。
  • 3. 前排(骨)一条,斩块,流动水浸泡20分钟,捞起沥干水,大蒜,备用。
  • 4. 热锅放适量油下扁豆爆炒。
  • 5. 炒至扁豆变色,装起备用。
  • 6. 再起油锅,下入蒜瓣爆香。
  • 7. 下入排骨炒至微黄,加生抽、老抽翻炒至上色。
  • 8. 漏拍了排骨炒上色的图片......加入没过排骨的水,大火烧开转小火继续焖。
  • 9. 焖至排骨8成软烂加入炒好备用的扁豆,加入适量食盐。
  • 10. 烧至汤汁浓稠即可。