扁豆烧排骨

扁豆烧排骨
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健康功效

扁豆:健脾

食材用料

前排(骨) 一条约1斤
食盐 适量
生抽 适量
老抽 适量

扁豆烧排骨的做法

  • 扁豆烧排骨的做法图解1

    1.扁豆1斤。

  • 扁豆烧排骨的做法图解2

    2.洗干净,撕去老筋。

  • 扁豆烧排骨的做法图解3

    3.前排(骨)一条,斩块,流动水浸泡20分钟,捞起沥干水,大蒜,备用。

  • 扁豆烧排骨的做法图解4

    4.热锅放适量油下扁豆爆炒。

  • 扁豆烧排骨的做法图解5

    5.炒至扁豆变色,装起备用。

  • 扁豆烧排骨的做法图解6

    6.再起油锅,下入蒜瓣爆香。

  • 扁豆烧排骨的做法图解7

    7.下入排骨炒至微黄,加生抽、老抽翻炒至上色。

  • 扁豆烧排骨的做法图解8

    8.漏拍了排骨炒上色的图片......加入没过排骨的水,大火烧开转小火继续焖。

  • 扁豆烧排骨的做法图解9

    9.焖至排骨8成软烂加入炒好备用的扁豆,加入适量食盐。

  • 扁豆烧排骨的做法图解10

    10.烧至汤汁浓稠即可。

本菜谱由大首领上传

扁豆烧排骨的家常做法

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