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香煎龙俐鱼排的做法

www.xiangha.com/caipu/18043983.html

  • 用料:

  • 龙俐鱼柳  250g
  •  少许
  •  少许
  •  少许
  • 黄酒  一勺
  • 生抽  一勺
  •  一小勺
  • 白糖  一小勺

小贴士:

1、龙俐鱼肉质细嫩,味道鲜美,趁热食用最佳。
2、龙俐鱼一般在超市的冷冻柜台里能够找到。

做法:

  • 1. 龙俐鱼解冻
  • 2. 清洗干净切成段
  • 3. 葱切成花、姜切丝,蒜切末
  • 4. 放入鱼块中
  • 5. 加入所有调料
  • 6. 用手抓均匀后码味2个小时。
  • 7. 烧热锅子,加一勺油
  • 8. 一次放入铺满锅子的鱼,不要重叠,中火煎5分钟
  • 9. 翻一面,再煎3~4分钟即可