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菠菜丸子汤的做法
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用料:
菠菜
200g
五花肉馅
300g
粉条
50g
泡发黑木耳
适量
香菜
适量
香油
适量
盐
适量
料酒
适量
鸡精
适量
姜粉
适量
粉芡
适量
生抽
适量
小贴士:
菠菜草酸含量较高,一次食用不宜过多,另外脾虚便溏者也不宜多食。
做法:
1.
菠菜清理干净待用。
2.
菠菜用开始烫一下,以去掉草酸待用。
3.
粉条泡发好待用。
4.
五花肉馅用粉芡、料酒、生抽、姜粉、盐、鸡精搅拌成馅待用。
5.
上锅,锅中放入凉水,开始把肉馅团成肉丸下入锅中。
6.
水开后,下入菠菜、黑木耳、粉条、鸡精、料酒。
7.
出锅时调味放盐。
8.
出锅时调味放盐。
9.
在汤碗中放入香菜、香油。
10.
做好的汤倒入汤碗中即可。