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  • 用料:

  • 松仁  80克
  • 冷冻玉米  200克
  • 鲜牛奶  50克
  • 红尖椒  1个
  • 绿尖椒  1个
  •  适量
  •  1小匙

小贴士:

1、我今天用的是商超里的冷冻玉米,我觉得冷冻玉米比新鲜的玉米更适合做松仁玉米。试过两次新鲜玉米做的,都不比这个好吃。

2、冷冻的玉米要从冰箱拿出来自然冷冻,不要放水里,不然会影响口感。

3、松仁的油份很大,不要过量食用。

4、加点鲜牛奶,味道更浓郁,玉米更甘甜。

做法:

  • 1. 将冷冻玉米粒从冰箱拿出,放在室温解冻。用清水冲净后,沥干水分备用。将青红椒洗净,切碎。香葱切碎。
  • 2. 锅中不要倒油,将松仁放入锅中,用小火慢慢将松仁焙香。待松仁变微黄色,表面泛油光时,盛出自然冷却。
  • 3. 锅中倒入油大火加热至7成热时,放入香葱炒香。
  • 4. 锅中倒入油大火加热至7成热时,放入香葱炒香。
  • 5. 然后倒入玉米粒,青红椒碎。
  • 6. 加入盐和糖,翻炒约半分钟。
  • 7. 倒入牛奶搅匀。
  • 8. 待牛奶快收干汤汁时,放入松仁即可。