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西兰花炒排骨的做法

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  • 用料:

  • 排骨  适量
  • 西兰花  适量
  • 黑木耳  适量
  • 豆粉  适量
  •  适量
  • 酱油  适量

做法:

  • 1. 排骨洗干净,加入豆粉、酱油腌制一会
  • 2. 黑木耳泡水洗干净
  • 3. 西兰花掰成小朵泡水
  • 4. 焯水至五六成熟
  • 5. 熄火捞出沥干,泡在冷水中待用
  • 6. 热锅放油,下蒜粒翻炒
  • 7. 放入排骨继续翻炒
  • 8. 放入黑木耳翻炒
  • 9. 放入西兰花,加点清水
  • 10. 盖上锅盖,改中小火收干水
  • 11. 最后加下鸡粉和盐调味端出。