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  • 用料:

  • 里脊肉  150克
  • 生粉  适量
  • 熟白芝麻  适量
  •  适量
  • 花生油  适量
  • 大蒜瓣  一瓣
  • 白砂糖  少许
  • 番茄酱  适量
  • 鸡蛋清  适量
  • 白醋  少许

小贴士:

一:鸡蛋清不要加入太多,否则太湿不好拍生粉;

二:最好将里脊肉一条一条地拍上生粉,这样更加均匀;

三:里脊肉复炸一遍更加脆,口感更好。

做法:

  • 1. 将里脊肉切成粗条
  • 2. 肉里加入适量盐、鸡蛋清,抓匀
  • 3. 大蒜瓣切成末
  • 4. 肉拍上适量生粉,拍均匀
  • 5. 锅里倒入适量花生油,烧到六成热下入里脊肉,炸到稍微有点黄捞出控油
  • 6. 油温烧到八成热,倒入炸过的里脊肉复炸一遍
  • 7. 锅里留底油,放入蒜末炒香
  • 8. 加入适量番茄酱、少许白砂糖、翻炒起大泡后加入少许白醋
  • 9. 加入炸好的里脊肉、熟白芝麻,迅速翻均匀
  • 10. 出锅了