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  • 用料:

  • 面粉  700克
  • 南瓜  450克
  • 酵母  9克
  • 牛奶  140克
  • 白糖  100克

小贴士:

蒸熟透的南瓜有很多水分,可以倒掉,多加牛奶
也可以用微波炉蒸南瓜,那样水分少一些
喜欢吃甜食的多加白糖

做法:

  • 1. 食材:南瓜450克 牛奶140克 白糖100克 酵母9克 面粉700克 食用碱 1克
  • 2. 把南瓜去皮,切小块
  • 3. 蒸熟透,倒掉多余的水分
  • 4. 加白糖用勺子捣成泥
  • 5. 把酵母用温牛奶化开
  • 6. 把南瓜泥化开的酵母一起加面粉里
  • 7. 和成光滑的面团,盖上发酵2小时以上,成两倍大时
  • 8. 再揉揉,加少许食用碱,再揉揉发酵一会搓成长条,分成小剂子
  • 9. 搓圆成馍坯 ,醒20分钟左右
  • 10. 蒸锅加水,把蒸笼底部刷上一次植物油,加馍坯上蒸锅
  • 11. 大火蒸20分钟左右
  • 12. 关火3分钟以后取出