用料：
- 银耳 50克
- 雪梨 1个
- 红果 适量
- 冰糖 适量
- 蜂蜜 适量
小贴士：
我用的雪梨买的时间长了些，皮有些发黑所以去皮了，雪梨皮的营养价值也很高，最好不要去皮。
做法：
- 1. 准备好原料。
- 2. 银耳用清水泡发。泡开后撕成小朵。
- 3. 红果洗净去核。
- 4. 雪梨去皮 去核切成小块。
- 5. 中加入冷水，放入泡发的银耳。
- 6. 加入冰糖。
- 7. 大火烧开，转小火，
- 8. 慢炖1小时左右，至汤汁粘稠。9
- 9. 加入红果和雪梨再煮20分钟。10
- 10. 关火，晾凉加入适量的蜂蜜即可。
我用的雪梨买的时间长了些，皮有些发黑所以去皮了，雪梨皮的营养价值也很高，最好不要去皮。