
用料:
- 毛豆 160克
- 鱿鱼 190克
- 剁椒 适量
- 姜片 适量
- 料酒 少许
- 盐 少许
- 鸡精 少许
做法:
- 1. 材料:毛豆、鱿鱼
- 2. 姜片、剁椒
- 3. 将毛豆剥壳淘洗一下,待用。
- 4. 将鱿鱼去内脏剥皮洗净、捞出。
- 5. 放在案板上切成条。
- 6. 随后,将切成条的鱿鱼下入清水锅中,搁入姜片。
- 7. 焯开、捞出。
- 8. 烧锅倒油烧热,下入淘洗好的毛豆翻炒翻炒。
- 9. 接着,加适量的清水煮开、煮至毛豆断生熟软。
- 10. 然后,合入焯好的鱿鱼,加少许料酒。
- 11. 翻炒一下。
- 12. 最后,搁入适量的剁椒。
- 13. 加少许盐。
- 14. 加少许鸡精。
- 15. 调味炒匀,即成。
- 16. 出锅,装盘。